Communicatie met je omgeving

Je omgeving inlichten dat je detransitioneert kan zwaarder voelen dan de oorspronkelijke coming-out. Mensen hebben zich aangepast, soms publiek opgekomen voor je transitie. Hoe pak je dat gesprek aan zonder jezelf uit te putten?

Drie kringen

• Kring 1 (intiem): partner, ouders, kinderen, beste vrienden, therapeut.
• Kring 2 (regelmatig): werk, collega's, klasgenoten, sportclub.
• Kring 3 (oppervlakkig): kennissen, online, buren.

Begin bij kring 1, en alleen wanneer je daar zelf rust over hebt. Kring 2 kun je via mail of een korte mededeling doen. Kring 3 merkt het vanzelf.

Een eenvoudig script

"Ik wil iets met je delen. De afgelopen tijd ben ik tot het inzicht gekomen dat transitie voor mij niet de juiste route was. Ik ga stoppen met hormonen en gebruik weer mijn oude naam. Ik vertel dit omdat je belangrijk voor me bent. Ik begrijp dat het wennen is. Vragen mag, maar niet alles hoeft vandaag." Houd het kort. Mensen vullen zelf in wat ze willen weten.

Reacties die je kunt verwachten

Sommigen reageren opgelucht. Anderen voelen zich verraden, vooral als ze publiek hebben gepleit voor je transitie. Activistische vrienden kunnen je beschuldigen van "TERF-zijn" of bezwijken voor druk. Familie kan boos zijn over verloren jaren of geld. Bereid je voor op woede, ongeloof, verdriet en ook onverwacht: nuchtere acceptatie. Niet elke reactie zegt iets over jou.

Grenzen stellen

Je hoeft je niet uit te leggen. Op de vraag "Waarom?" mag je antwoorden: "Dat is een lang verhaal, en niet vandaag." Op vraag-spam: "Ik begrijp dat je nieuwsgierig bent, maar ik beantwoord dat alleen aan mensen die me actief steunen." Op feedback: "Dit is mijn besluit, niet jouw verantwoordelijkheid."

Werk en school

Een mail naar HR of de leidinggevende volstaat: "Per datum X gebruik ik weer naam Y en voornaamwoorden Z. Ik ben dezelfde collega; ik vraag enkel om die wijziging in je systemen door te voeren." Bewaar de mail. Je hebt recht op dezelfde respect die je ook bij je eerste coming-out kreeg. Zie ook juridische informatie.

Externe bron

De Britse vereniging Detransition UK publiceert gespreksgidsen voor detransitioners.